问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个主要考虑是贫血导致的。
指导建议：可以服用灵芝，如果轻微贫血的话，平时要注意多吃一些瘦肉动物的肝脏，补血的食物，如果严重的话需要服用补血颗粒经治疗，平时要注意休息，不要劳累，主要还是饮食，要注意增加营养就去复查。