问题描述：（女 , 26岁）去年一整年不是特别开心就是特别不开心，一年下来来回折腾大概四次。开心的时候很自信爱笑，和同事聊闲打闹，是大家的开心果，然后过段时间就变了，不想说话，浑身没劲，工作不重还是感觉很累，完全不想动，严重的时候躺床上还有种下坠感，想死想哭，爱走神发呆。其实在很多年前也有两次很严重的不开心的经历持续很长时间，不知道和去年的症状有没有关系，第一次在高中程度轻点，整天胡思乱想，发呆想死，浑浑噩噩的，开始学习才发现脑瓜已经空白了，题都读不懂，语文阅读读好几遍不是没读懂就是溜号，记忆力相当差，失眠过一段时间，后期一些不好的小事情大脑会自动强迫性转移注意力让自己不去想事情。持续两年高三好点。第二次比第一次严重很多，大学开学就开始了，不和人交流逃避恐惧社交，和高中情况差不多，睡眠变成嗜睡，一整天一整天的睡，后期想死的想法特别强烈，还有种嗜血的感觉，就好像很多天没吃饭的人对食物的那种渴望，快要控制不住自己想给自己一刀想划手腕，最后退学，回到家情绪激动易怒暴躁离家出走，之后情况好转。持续三四年那样。今年以不开心为主，期间兴奋过一小段时间大概两次很短