问题描述：大夫你好！我心上一有事就脑子一直想这件事。导致失眠，心悸，脾气暴燥。尤其出门旅游是多少睡不着。晚上梦见都是让人生气的睡梦。很吃力。病情前后近十年了。大夫帮帮我走出这种痛苦。