问题分析：血压高患者首先是建议积极配合医师治疗，按时服药，对于膳食可以作用辅助降低血压，
指导建议：针对于高血压，首先是比较高脂肪、高胆固醇食物，宜多吃富含膳食纤维食物，建议保证早餐吃燕麦粥、午餐吃糙米饭，以及一天两个香蕉或者一个苹果，可以选择吃蜂蜜、芹菜，有助于降血压