问题描述：（女 , 19岁）节食，暴饮暴食七年了，从初二但现在大二，初中就是一周在学校每天吃很少，回家暴饮暴食，进食时，心慌严重，高中的时候每周日心慌一下午，大二上学期有一次两天没吃饭，然后喝普洱茶，导致胸部出现第一次刺痛。这学期也出现过两三次胸部刺痛，采取了几乎不吃主食，只吃蔬菜和鸡胸肉减肥三个月，然后经常坚持一周后暴饮暴食碳水化合物高热量高脂肪食物，每次暴饮暴食心里很慌，心跳很快，越慌就越想吃。这几天在努力调整，避免摄入高热量食物，吃了很多粗粮蔬菜，晚上十一点左右睡觉，早上六点就自然醒，醒来心跳很快，想要进食，进食后心跳更快了，心里很慌每分100次左右，到中午差不多恢复到没分80次左右。我想问一下我平时可以跑步吗，饮食如何调节，可以自愈吗，用吃药吗。