问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是感冒鼻炎导致的症状。
指导建议：注意保暖，不要着凉，多喝点热水，多吃一些水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻辛辣性的食物，建议服用利巴韦林颗粒或者四季抗病毒口服液，配合感冒的药物进行治疗，感冒的话这个一般需要恢复一周左右。