问题分析：你好，根据您说的症状来看的话，主要考虑是属于积食内热便秘，属于脾胃虚弱消化不良的症状，这个和平时的饮食还有精神紧张有直接的关系。
指导建议：建议平时要多吃点水果蔬菜，清淡饮食，适当锻炼身体，劳逸结合，不要学习压力太大，可以服用吗丁啉混悬液，芦荟胶囊，如果有过敏的症状的话，可以配合抗过敏的药物治疗，涂抹点止痒的药膏。