问题分析：你好，腰椎间盘突出主要是压迫神经引起这些症状，这个目前没有特效药物彻底治愈，主要在于平时的保养，特别严重才考虑手术治疗，手术后照样能够复发。
指导建议：平时不要睡软床，最好睡硬板床，带个护腰，就是那种带钢板和加热的，另外可以采用针灸，理疗，按摩等方法治疗，也可以使用一些药物治疗，但是主要在于平时的保养，绝对不能重体力劳动，另外弯腰的时候一定要慢一些，特别要注意不要受凉。