问题描述：几个月前因为压力太大想法太多！而且还患有强迫症，所以导致神经衰弱，我也不知道，就是睡觉前总害怕睡不着，头胀，昏昏沉沉，如果我现在开始什么不想，开开心心生活！不治疗可以吗？因为不是太严重