晚上睡眠不好,容易醒来
2019-05-12
问题描述:(男 , 28岁)半年的时间了,夜里总睡不深,有点动静就容易醒,以前喝牛奶管用,最近还是睡不好,总觉得睡不够想得到的帮助:有什么办法可以改善吗
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