问题分析：你好，一般是子宫肌瘤和雌激素水平分泌旺盛有关系，如果小于五公分或者没有症状，可以随访观察。从您的年龄看，快要到围绝经期了，一般绝经后子宫肌瘤会萎缩的。
指导建议：乳腺增生症有多种类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。若乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为癌前期病变（占极少部分），需积极治疗定期检查，防患于未然。