问题描述：关于产后抑郁生完宝宝回家了，由于出院时候忘记看宝宝手牌，回来心理总是怕怕的，怕孩子弄错了。其实自己心里知道宝宝就是自己的，长相，哭声，声音，都没变，就是自己心里过不去这道坎，请问这是抑郁吗？怎么才能让自己放下，不去想这些？