问题分析：从您的描述分析，您的主要症状是睡眠时磨牙，经常导致牙龈酸胀。磨牙一般多见于脾虚与虫积，但目前很少有虫积疾病，因此考虑是脾虚可能性大，应该去中医科就诊，使用中药治疗脾虚。
指导建议：另外睡前精神过于兴奋，导致睡眠时神经保持兴奋状态，也可导致磨牙发生。在每晚睡觉前不要做过于兴奋的事情，可在入睡前喝杯热牛奶，听听轻音乐，有助于减少磨牙的发生。