预防网络成瘾有什么办法
2019-05-10
问题描述：（男 , 12岁）我喜欢上网，不上网太难受了，怕网络成瘾，这个怎么预防网络成瘾？
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
平时多自我约束，减少对电子产品的接触，需要上网的时候不要接触太长时间，要自我克制，要丰富自己的业余生活，多锻炼，多去和朋友同学进行交流沟通，上网的时候可以转移自己的注意力等预防方法。
2019-05-10