强直性关节炎锻炼方法？
2019-05-10
问题描述：（男 , 27岁）强直性关节炎锻炼方法？我平时的工作就是经常的呆在电脑面前而且有的时候一坐就是一天啊最近老是觉得我的腰很疼有的时候就疼得站不起来。强直性关节炎锻炼方法？强直性关节炎锻炼方法？
医生回答(1)
陈付彩
副主任医师
病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者，每天最好做适当的背部运动，睡硬板床，减少枕头高度，多游泳，以维持关节灵活度，增强肌肉力量及活力，这些都是延缓关节粘连的有效方法。
意见建议：
强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品，不吸烟喝酒。
2019-05-10