问题分析：您好，按照您描述的症状还有检查结果来看的话，这个是属于腰椎间盘突出，压迫神经，导致这个腰椎管狭窄引起的这种表现，这是属于一个放射性的疼痛。
指导建议：建议您平时尽量的多休息，不要劳累过度，不要长时间的保持同一个体位，避免做重活，可以适当的做腰部的推拿按摩，适当的按摩热敷，可以服用腰痛宁胶囊，布洛芬胶囊，天麻片等药物进行调理，也可以配合中医理疗推拿按摩，或者是针灸，牵引等方法进行治疗。