问题描述：（女 , 30岁）便秘有10年，从去年开始吃泻药到现在，只要不吃药就不拉，在武汉第八医院医生给开的药，有五种通便的药，依次是乳果糖口服溶液，枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，复方聚乙二醇电解质散IV，琥珀酸普芦卡必利片，枸橼酸莫必利片，另外我做了检查，有结肠炎和混合痔，但不是特别严重，吃药有7个多月了，没有复查过，现在不想总是靠药物去维持，对身体不好，而且药费太高，经济压力很大，食疗也试过，中药也喝过都不行，别的西药也试过，效果都不理想，最后还是吃回来了，有没有比较好治疗便秘的解决方法？