问题分析：您好，这种情况平时要注意休息，不能过于劳累，注意不能长时间站立，注意保暖，不要着凉
指导建议：平时注意保暖，预防感冒，建议服用丹参片，配合仙灵骨葆胶囊进行治疗，这个一般只能是保守治疗缓解症状，严重的话这个还是需要手术进行治疗的，平时注意避免喝酒