问题描述：（女 , 38岁）想想掉头发可能是营养不均衡，可是在以前我吃的都是差不多，为什么以前没掉那么多呢？ 我应该怎么做才能保护好我的头发呀，现在每天早上起床头发一大把的掉。这很不合理的呀。