你好，如果从出生就有的话，有可能是色素型胎记。建议最好去正规医院皮肤科就诊，明确诊断以后再采取针对性治疗，个人不要擅自用药，以免延误病情。目前治疗胎记的主要手段包括脉冲激光治疗、外科治疗、冷冻治疗、二氧化碳激光治疗等。以上是对“我的脖子后面有一块斑不知道是什么斑还是胎记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！