正常情况下，恶露一月后会停止，你现在已经快三个月了，恶露还是有，可能是宫缩乏力或是宫腔感染导致的，最好是去医院检查一下，然后对症治疗。恶露期间注意营养，注意卫生，适当运动，利于恶露排出，最好禁止盆浴和性生活，保持心情舒畅等。以上是对“恶露总是来几天停几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！