心情郁闷压力大怎么解决
2019-04-19
问题描述：（女 , 29岁）最近脾气很暴躁，特别没耐心，烦躁，有时候因为一点事，其实很平淡，却觉得天要塌下来了。觉得人生活着太累了，没有意义。
医生回答(1)
史养浩
主治医师
威县人民医院
问题分析：
您好，根据您所描述目前的情况和症状，这个考虑主要还是和个人情绪是有密切关系的，但是和个人情绪及生活变化都是有关系。
指导建议：
建议最好可以多注意观察，平时多与家人朋友沟通，同时可以适当的减缓压力出去放松，都是可以改善目前情况的。
2019-04-19