问题分析：你好，滑膜炎并不属于类风湿性关节炎，滑膜炎通常来说和个人的用力习惯活动过多，等等因素有关系的。
指导建议：如果你平时运动量过大或者不当运动，导致关节滑膜受损或者关机，磨损过度都有可能会出现滑膜炎，滑膜炎的话需要卧床静养，同时配合口服一些非甾体抗炎类的药物，搭配热敷理疗等等方式，一般10天左右是可以好的。