问题描述：（女 , 29岁）我是产后生完一直在吃亲泌特膳粉，说是专业对产后恢复和母乳喂养有好处，营养挺丰富的倒是，蛋白质含量挺好，还是低脂肪，有维生素和矿物质，我因为没有请月嫂也没有去月子中心，不知道营养够吗，还是需要再增加饮食怎么调整吗