问题分析：你好，你所描述的问题，首先，憋尿后勃起问题，这个是膀胱神经刺激导致的，在不憋尿的时候，就会正常。 再就是，建议你不要长期憋尿，容易引起其他并发症，对身体不好。包皮过长，可以去医院行手术切除的。 你还有一点肾阴虚的情况。
指导建议：综合上述情况，我建议你去医院看一看，如果经过锻炼身体不好转的话，可以考虑服用中药治疗，这个也是需要去医院面诊的。