有什么可以为高中生提神醒脑
2019-04-10
问题描述：（男 , 18岁）你好，咨询一下，高中生上课犯困有没有什么药物性的可以提神醒脑的
医生回答(1)
胡白瑜
副主任医师
曲靖市第五人民医院
问题分析：
你好，根据你所描述情况有可能是疲劳，睡眠不足，颈椎病等因素引起的
指导建议：
平时要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，要注意多吃一些水果蔬菜，少吃一些油腻辛辣刺激性的食物，可以使用一些清凉油，或者是喝一些茶叶提神的。主要就是保证充足的睡眠，平时饮食要注意增加营养就可以。
2019-04-10