髌骨骨折什么时候可以跑步
2019-04-09
问题描述：（男 , 18岁）大夫你好我是一名短跑运动员太训练的时候右腿髌骨骨折我动完手术已经快两周了还没有拆线腿大约可以弯曲六七十度股四头肌一直用不上劲使劲用力膝盖疼直腿我抬不起来吃什么可以加快骨痂生长我大约什么时候可以正常走路啊还有大约什么时候可以参加高强度训练因为明年我要高考害怕当误了谢谢医生拜托请认真解答我挺着急的&128591;
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陈坚 主任医师

北京大学人民医院

三甲

最好一年以后，再去跑步，髌骨骨折恢复的非常慢，因为髌骨特殊的生理结构，骨折非常容易导致粉碎性骨折，这种情况需要到医院里面去做手术，手术后最起码要休息半年左右才能恢复正常，年龄在骨折患者里面是比较年轻的，恢复的会比其他人快一些，但也需要慎重。
髌骨骨折好了以后还能跑步吗
髌骨骨折好了以后，一般情况下建议还是要减少活动量，可以慢跑，不能快跑，不能长时间剧烈的运动，要减少关节的活动量，平常也要尽量减少爬楼梯的动作。平常要注意防寒保暖，多吃富含优质蛋白的食物。

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院

三甲

髌骨骨折7个月能跑步吗
髌骨骨折，七个月还不能跑步，建议还是要注意减少活动量，注意劳逸结合，如果要跑步一般建议要一年左右。尽量不要长时间站立，不要过多的行走，注意关节部位的防寒保暖。

岳光 主治医师 邹平市中医院

三甲

髌骨骨折钢钉没去可以跑步吗
髌骨骨折，钢钉没有取，也是可以跑步的，一般的情况下骨折愈合以后，是都应该取出来的，如果没有取也没有什么不良后果的情况下，要注意休息，适当锻炼，跑步也是需要一个循序渐进的过程的。

吴涛 主任医师 河北医科大学第三医院

三甲

髌骨骨折两年后可以跑步吗
髌骨骨折两年的时间，一般骨折已愈合良好，患者可以跑步锻炼，但锻炼过程中如果出现膝关节的疼痛，要积极的到医院复诊，查看具体情况。如果有骨折的畸形愈合，关节面不平整，则建议患者平时不要进行剧烈的体育活动，因为会加速关节的磨损，发生创伤性关节炎。

富灵杰 主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

三甲

髌骨骨折恢复后能跑步吗
髌骨骨折，恢复以后，是可以跑步的，但是髌骨骨折，必须等髌骨骨骼骨折彻底愈合完全，髌骨骨折彻底愈合主要是根据自身定期的复查结果，一般在两个半月到三个月左右可以完全恢复，

魏琛 主治医师 河南省洛阳正骨医院

三甲

髌骨骨折多久可以恢复正常跑步
髌骨骨折大概在三个月可以恢复正常跑步，具体需要根据自身的恢复状况决定。髌骨骨折的患者主要是髌骨部位发生断裂或者是裂伤的原因，在初期的时候需要注意卧床休息，如果症状较严重，通过手术术的方法治疗，能够促进关节功能的恢复。对于身体恢复比较好的患者，可以在三个月的时候恢复正常跑步。如果情况较为严重，恢复起来比较慢，可能需要更长时间恢复正常跑步。在跑步的时候需要从小运动，开始循序渐进，不要一下过度的跑步，以免会对身体造成影响。

荣根祥 主治医师 安徽医科大学第一附属医院

三甲

髌骨骨折术后还能跑步吗
髌骨骨折，做完手术以后尽量不要长时间过度剧烈的运动，一般情况下，建议可以适当的慢跑，但是不能快跑，注意劳逸结合，注意关节部位的防寒保暖，跑步的时候要选择一些合适的鞋子。

王建军 主任医师 北京中医药大学东直门医院

三甲

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