问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是饮食不当，消化不良肠胃炎导致的症状。
指导建议：要注意规律饮食，少食多餐，细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性油炸烧烤，不容易消化的食物，多喝点热水，建议服用肠炎宁或者是整肠生进行治疗，这几天注意饮食调理也是不注意，也容易导致反复发作的。