问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是手淫过度导致的。
指导建议：一定要注意坚持戒调手淫，平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些动物的肾脏生殖器，牛肉，羊肉，补肾壮阳的食物，建议服用金匮肾气丸，配合五子衍宗丸进行治疗，必要的时候建议去正规的医院泌尿外科检查一下。