问题描述：我在图画心理测试里测得强迫症。我会为生活的小事而烦恼，对学习很有影响。我知道不该这样，但是忍不住去想很多。直到头很痛，还解决不了。两年以前曾经情绪很低落，现正自我调整，好了很多。三天前，我发现我班有一个不熟识的男生老是默默关注我，我发现他经常长时间看着我。我不喜欢这样，我不断猜测他的心理，为此烦恼。老感觉不自在，现在因为想太多而头痛。