网络成瘾怎么办
2019-03-31
问题描述：（男 , 19岁）我一直玩电脑，好像已经养成了一种网瘾。这种情况，我应该怎么办呢？
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
首先应主动的来减少上网已使用网络的时间，明确网瘾的不良影响。另外可以多一些户外活动，寻找一些其他的兴趣爱好，比如爬山，旅游等。这样逐渐的减少上网时间，有助于改善。
2019-03-31