问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是胃炎，饮食不当，消化不良导致的症状。
指导建议：平时要注意规律饮食，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，避免过饥过饱，不要吃辛辣刺激，油炸烧烤，不容易消化的食物，建议服用吗丁啉，奥美拉唑，丽珠得乐进行治疗，没有好转的话需要做胃镜检查一下的。