问题描述：（男 , 18岁）我阴虚火旺,老是上火!但喝老是喝泻火的凉水就导致胃寒!应该怎样合理补肾呢? 我阴虚火旺,老是上火!但喝老是喝泻火的凉水就导致胃寒!应该怎样合理补肾呢?