问题描述：（女 , 39岁）五年前检查出患有乳腺囊肿， 曾经的治疗情况和效果：与2007年到浙江省妇保开刀，现在月经来之前胸部总是胀痛，月经好了以后胀痛感消失，乳房里有块。不知时间长了会不会癌变。放环后月经周期每次有10天，会不会加重乳腺增生的病情。平时该怎么保健。谢谢！