问题描述：（女 , 39岁）我最近总是睡不着,睡着了也是2-3个小时就醒了.然后再无法继续睡着,不想吃东西,总是想哭,总会控制不住的去想一些以后才会发生的事情,其实有的事并不是自己乱想的那样也会控制不住的去想像.不想出门,不想接触外界 想请求医生给我帮助