病情分析：其实牛皮.癣患者要积极预防感染，即便是咽炎也不要小看，因为这些都可能导致患者免疫力低下，从而诱发牛皮.癣。心理压力过大是导致牛皮.癣的不良因素之一，要学会释放压力，我们患者不要整天想着自己患病了，有多么多么难治，寡言少语，应该调整好心态，在心情不好的时候可以转移一下注意力，可以通过做运动、听音乐、看书等各种方法来调节。
意见建议：银屑病一种慢性常见的皮肤科疾病，其症状是皮肤上会出现红点或红丘疹，随着时间的推移红丘疹的面积逐渐扩大，皮损处会覆盖一层干燥的皮屑，很多患者都会伴有瘙痒的感觉，用手轻轻一抓皮屑会纷纷落下。对于我们普通人来说，搔抓头皮不会引起银屑病的发作，但是对于头皮型银屑病人来说，搔抓头皮会使病情加重，后期难以缓解。搔抓后，头皮是不会痒了，可是头皮上消失的皮损可能又会发生，或是本身头皮受损的面积将较小，加上手上有很多的细菌，搔抓后会出现炎症的感染，是皮损面积扩大。所以说对于头皮型银屑病人来说要避免搔抓头皮。如果头皮会痒，我们不要用手来搔抓吗，可以使用一些软膏(不含激素)来涂在患处，或用冷水冷敷、冰块压迫患处可以收缩毛细血管，可以减少瘙痒感。要保持头皮的保湿，就不会有大量的皮屑脱落，也会降低皮损处发痒。在此同时可以用泡浴的方式来止痒，泡浴对皮损的消失也有会作用。