问题描述：（男 , 25岁）打球左脚于去年12月初，至今三月了，脚部活动受限，有一点疼痛，明显比右脚肿无法正常下蹲拍片骨头没事 曾经的治疗情况和效果：吃药喷药红花油药酒这种情况接下来如何恢复