问题描述：（男 , 28岁）脚踝处扭伤了16天了，消肿了就是关节处疼不怎么敢走路。我现在能开出租车，我应该怎么做才能早日康复啊？谢谢！ 曾经的治疗情况和效果：拍X光了，骨头没坏！回信息，我就是怕长骨刺或是增生。