白天晚上都无法入睡焦躁不安一天心情都不好
2019-03-24
问题描述：（女 , 18岁）我是有一天失眠没睡好然后第二天想着一定要睡好也没有睡着基本没有睡觉然后白天想睡觉也睡不着第三天去看了医生开了甜梦口服液和佐匹克隆我自己也买了褪黑素晚上也会吃还会和你说一杯奶粉助眠我吃了睡觉感觉也不是很有效果睡眠不好长痘痘也让我很烦恼然后脖子也发热睡觉也会紧张然后一天到晚都很焦虑害怕睡觉白天想睡觉还是睡不了就很烦心情也不好这样有一个星期了打算再过一个星期没有好再去看一次医生照个脑补cp
医生回答(1)
王小官
副主任医师
黄冈市中医医院
问题分析：
根据你的资料，可以明确的告诉你。睡眠障碍是一个世界性难题。但是结合你的年龄，可能考虑其他的因素。只要静下心来，一般情况下，很快会转好的。
指导建议：
西医和西药，在这方面副作用比较多。容易成瘾。建议你少吃辛辣刺激性的食物。保持心情舒畅。可以到中医院，借助中医，辩证调理。一般情况下。颅脑实质性病变的可能性不大。
2019-03-24