问题描述：（女）对喝茶始终搞不懂，基本是牛饮解渴罢了，更对茶的知识知之甚少，希望养生专家给讲讲。喝茶究竟是选择红茶还是绿茶 畏寒的人喝红茶是不是能够暖胃？