病情分析：预防牛皮.癣我们还要关注我们的头皮，皮肤的保养很重要。对待自身的皮肤一定要小心，别让它擦伤或者出屑，如果你头皮上有牛皮.癣，要遵照医生的嘱托去做。确保药物，例如煤焦油洗发水，能够到达头皮而不仅仅是在头发上。牛皮.癣患者还应该注意要尽量避免一些外伤，例如生活的刮伤、碰撞以及感染。对牛皮.癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮.癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也能引起牛皮.癣复发。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
意见建议：银屑病俗称“牛皮.癣”，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。青壮年发病多，男性发病多于女性，北方多于南方，春冬季易发或加重，夏秋季多缓解。这种病情的治疗，需要你正确认识，保持乐观的心态，给予合理用药，是可以有效减少和降低其复发几率的。可吃些迪银片和复方青黛丸配合外用药物。