问题分析：您好，按照您的描述症状来看的话，平时饮食上一定要清淡一些，不能吃油腻高脂肪的食物，不能吃甜食，避免过饱，平时要注意锻炼身体，有助于退血糖。
指导建议：建议您平时一定要坚持规律服用药物调理，定期复查。这个得需要长期吃药的，如果血糖控制在正常范围之内的话，可以适当的减量服用，但是不能停止服用。平时尽量的多吃一些粗粮。