本人男肥胖，身高174体重92.48公斤
2019-03-18
问题描述：（男 , 29岁）本人男肥胖，身高174体重92.48公斤本人男肥胖，身高174体重92.48公斤。请问贵医生有没有好的治疗方法
医生回答(1)
高玉梅
主治医师
东营市河口区人民医院
问题分析：
定时定量进餐，不随时加餐，三餐能量分配要得当：早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少的原则较为适宜。多吃含能量低、饱腹感强的食品
指导建议：
贵在坚持，持之以恒：减肥绝不是权宜之计，即使当体重达到理想后，仍应坚持减肥饮食，因为肥胖的“反弹”时刻环绕在您的周围
2019-03-19