问题分析：你好，这位咨询的朋友。糖尿病，痛风，是有些饮食方面需要注意的。但是并不是都不能吃，是需要限制总量不超标，嘌呤摄入尽量减少，可以更有效的控制血糖和降低尿酸减少痛风发作的次数
指导建议：糖尿病方面，需要每餐吃八成饱，什么都可以吃，除了蔬菜，每样东西，都不要超过拳头大小的份量。特别甜的东西少吃，可以适当吃一点儿，水果每天可以吃两份，拳头大小算一份；痛风方面，避免海鲜动物内脏及浓肉汤，每天多饮水，尽量能温开水1500ml，如果有痛风发作，及时到医院内分泌科或者风湿科就诊，或者咨询我。