我是一名高中生，精神差，上课老
2019-03-05
问题描述：（女 , 18岁）我是一名高中生，精神差，上课老是强迫自己要注意听课，记忆力也不好，睡眠也不好，午睡一般一个小时左右，我大约四十分钟就醒了，而且一点也没有睡过的感觉
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好，您精神差，记忆力也不好，与睡不好觉，是有直接关系的。我看你是凌晨1点睡觉吧。
指导建议：
这是不可取的， 神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服百乐眠胶囊，谷维素、刺五加、B1片来调理，适当参加活动，如跑跑步，平时生活规律一点，不能过于劳累等
2019-03-06