问题描述：（女 , 22岁）本人22岁，大四学生，刚刚考完研，刚刚考上，每天晚上明明很困但是就是不想睡，我知道我这是焦虑，焦虑原因是因为考研复试时间紧迫，在考研这一年，我发现自己好像特别容易急躁，而且反应特别激烈，我尽量不在别人在的时候发作，自己自我控制，比如一件事情，我发现很难解决的时候，就感觉特别痛苦，特别急躁，心慌，特别焦虑，而且急躁的想哭，全身都在用力使劲，想跺脚想把所有的东西都撕碎，觉得自己身体要炸裂，没有办法控制自己这种情绪，没办法发泄，特别痛苦，觉得自己快要死掉了，我这到底是怎么回事，我是心里有问题还是狂躁症