问题分析：从您的描述分析，您有时可看到树枝状分叉及闪光的线条，这种情况考虑是飞蚊症，是玻璃体混浊导致的。一般多见于近视者，用眼过度可导致症状加重。一般年轻人多为生理性的，不会出现眼底疾病及玻璃体疾病。
指导建议：但如果闪光线条出现与眼球转动有关，这种情况需及早去眼科就诊，复查眼部超声、OCT等项目，排除玻璃体半脱落的可能。平时应避免用眼过度，减少手机及电脑使用，多吃蔬菜水果，补充维生素A，多运动，保证睡眠。