根据您的描述，腱鞘炎症是关节腔的无菌性炎症，一般采用微创手术治疗也就是小针刀松解术，小针刀就是松解肌腱，缓解疼痛，也可以采取药物封闭治疗，辅以热敷，按摩，限制关节的过度运动和口服活血化瘀药物治疗等。。建议您及时到医院的骨科具体咨询治疗，禁食辛辣刺激的食物，平时饮食清淡，查找病因，对症治疗，祝您早日康复！