如何能减肥，我的腿特别粗，肚子上的肉挺多的。还有双...
2019-02-27
问题描述：如何能减肥，我的腿特别粗，肚子上的肉挺多的。还有双下巴
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
相关方面的减肥是一个长期的坚持过程，如果准备减肥就应该做好长期坚持的准备，需要预防反弹，不是一劳永逸。
指导建议：
所以对于目前的体貌特征，可以根据情况选择瑜伽锻炼，平时规律饮食，三餐定量，晚餐减量，控制零食控制甜食。
2019-02-27