21岁了怎么长高
2019-02-23
问题描述:(男 , 21岁)21岁,1.7米,怎么长高到1.8米?
医生回答(1)
陈朝
主治医师
扬州市中医院
问题分析:
您好,根据您现在的年龄来看,已经过了发育的年龄,身高主要是遗传因素,个人体质因素导致的。
指导建议:
这种情况建议最好还是去医院检测一下骨龄,如果没有完全闭合的话,还有长高的空间,平时要注意适当的增加锻炼,要注意多吃一些鱼虾大骨头汤,牛奶,高钙的食物,适当的补钙。如果已经完全闭合了的话,这个已经没有长高的空间了。
2019-02-23